著者の清水祐子さんは
（社）風水心理カウンセリング協会FSCAの認定講師でもあります。
ハッピーネームは天色なぎさ（Amairo Nagisa）
書店での発売日は清水祐子さんが選んでくれた吉日の2020年10月30日
清水祐子さんはたくさんの顔を持っています。
もちろん、お母さん、奥様、ビジネスウーマン
そして風水心理カウンセラー
風水インテリアアドバイザー
フォトスタイリスト
フォトグラファー
いつも心に響く素敵な写真たちをご自分の健康管理にと
毎日の食事をFaceBookやBlogにのせていたのがキッカケです。
健康、ダイエット、ファスティングに関する本はこの世に山のようにあるけど
清水祐子さんの本は一味も二味も違う！
センスの良い、美しい写真たち
今はダイエットやファスティングがブームだけどぜひその後の正しい食事の献立なども
この本の中で清水さん自身が撮った美しい写真でご紹介しています。
幸せとスリムな体系が持続する、無理のないオリジナル健康法を公開
食を変えれば心も変わる!
体重を落として厄も落とす
簡単&続けやすい! 生活改善プロジェクト
『断食』と『食生活の改善』で最大で14キロの減量に成功。
今でもリバウンドすることなく、マイナス10キロの状態をキープできています。
『断食』と『食療法』を経験した私が思ったことは、
「心と身体が健康でなければ、何をしても楽しむことはできない」ということ。
私自身、健康になって感じた一番の変化は『前向き』になれたことです。
かつての私は自己流のダイエットや思い込みの健康法で体調を崩すことの繰り返しでした。
「どうして上手くいかないんだろう」「一体、何が間違っているんだろう」と、いくら考えても答えは出ませんでした。
悶々とした日々を過ごしていた私を救ってくれたもの。
それが『ファスティング』との出合いでした。
本体1,500円（税別）かざひの文庫
著者
北海道で生まれ、神奈川県で育つ。
高木学園女子高校（現英理女子学院高等学校）卒業後、株式会社忠実屋にポップライターとして就職。
その後、食品問屋事務、家業の重機配送業事務を経て、渋谷老舗文具店へ嫁ぐ。
子育てをしながら夫と共に文具店で働き、同時に親の介護を経験して両親を見送る。
店舗を閉店後、文具のネットビジネスに従事しながら、フォトスタイリスト、風水心理カウンセラーとして活動を開始。
引越し時期やビジネスの起業、子供の受験、土地、方位、恋愛などの相談にのり結果を出している。
同時にスマホでのきれいな写真の撮り方、スタイリング講座や、商品撮影、プロフィール撮影などを行う。
また、トータルリフォームグランツのフォトスタイリングボードのアドバイザーを務める。
身体改革としてファスティング、粗食生活、お家でできるストレッチなどに力を入れる。
ポリシーは「ゆる～く楽しんで結果を出す!!」。
オシャレな物が大好きで写真やインテリア、服装にもこだわりを持つ。
インタビューワ 谷口令
著者として新たな一歩を踏み出した清水さんに、出版にまつわるエピソードをお聞きしました。
谷口 出版したきっかけ（出版を決心した）は？
清水 一昨年、瞑想をはじめてその仲間に本を出した方がいて、その話を聞いているうちに、私にも出せないかな〜と思いました。しばらくしてから、フェイスブックでダイエット料理の写真をアップしていたら谷口先生に「出版したら」と声をかけられて「これが本になるのかな？」と少し疑問だったのですが、先生に背中を押されて「私も本を出していいんだと！」思うようになりました。
谷口 あの時は清水さんのアップしている写真がものすごく綺麗だったのでピンときたの。今ものすごくシンプルな世の中になってきて、なんで体のことを考えないの？という風潮に変わってきている、丁度その時だったので、体にいいものを食べている、写真が綺麗、健康にそしてダイエットにつながる！と自然と言葉が浮かんできて清水さんに連絡したの。
清水 はい、そこからです。まさか！って感じでした。言われて、そうかと思ったのですがドキドキするし、実は少し怖かったんです。実際に出すのは勇気がいることだと思ってました。でも、結構早い段階で谷口先生に「私出します！」と言った記憶があります。これはチャンスなんだなと、そして声をかけてもらったことは偶然じゃないんだと思えてきました。
谷口 出版して何が一番よかったですか？
清水 出版の準備している時に、母が本を出したいと言っていたことを思い出したんです。出版したことで母の思いも一緒に載せて叶えてあげられた、そんな気分になりました。
谷口 出版することで自分の人生がどう変わりましたか？
清水 出版したことによって、お友達やお客様と何かをする時や話をしている時に「さすが出版された方ですね」と言ってもらえるようになりました。前は照れ臭くてしょうがなかったけど出版したことで「この人のアイデアや考え方ちょっと違うかな」と思ってもらえる部分が出てきた気がします。そう言われてとても自信がつきました。人生チャレンジすることは大事だと感じます。
谷口 清水さんにとってこれからの夢はなんですか？
清水 本を出してから、youtubeを更新していないので、本の内容をからめてアップしたいと思います。スタイリングや撮影の講座もそうですが、風水の講座をもっと増やしたいですね。本の出版もそうですが、やってみたいと思ったことにチャレンジする。今も続けている社会貢献のボランティア活動も続けたいです。
谷口 人生がどんどんやる気になってきたと言うか、開けてきたと言うかそんな感じですね！
清水 何かスイッチが入りました！
谷口 本当によかった！
清水 人生キッカケが大事なんだと気づかせてくれました、本当に劇的に変わりますね。
谷口 出版した皆さんにいえる事なんだけど、前に進んでいるよね。
清水 もっともっと変わりたいです。
谷口 これから出版する人へなにかメッセージはありますか？
清水 最初はドキドキしたり迷いや不安があると思います。一歩踏み出す勇気が凄くいると思いますが、踏み出したら絶対に新しい未来が広がります。今までにない経験ができ、気持ちも変わり次の階段を昇るキッカケになると思います。
谷口 今まで一番感銘を受けた本を教えてください。
清水 ジェームズ・アレンの「原因と結果の法則」です。読みやすい、元気になるし、やる気になるし、持ち歩きのにもいいし、大好きになりました。この本を教えてくれた谷口先生に感謝します。
谷口 次はどんな本を書きたいですか？
清水 自分が好きなものやこだわっているものを書きたいです。いろいろ多すぎて漠然としているんですが、インテリアとか、ちょとしたおしゃれにみえるアイデアとかですか。あと写真とか、でも綺麗な写真だけでなくその人が使えるアイディアとか役にたてる情報が入ってるのがいいかなと思います。
谷口 ダイエットを成功させるヒントをちょっとだけ教えてください
清水 成功させるには楽しむことですね！楽しくないと続かないので。ビフォーアフターの写真を撮るとか、お料理の写真を撮るとかしていたから続いたんだとおもいます。体重を計ったりして減ってくるとますます楽しかったのでまずは楽しむこと！
あと南の神社によくお参りにいきました。いま大事なとき！と思った時も行きましたし、いい日にちとかあったら南の神社に行って「絶対成功するから！」「あと何キロ痩せたい！」とお参りするんです。うまくいった時は「ここまでやりました」など報告してました。
本当に楽しかったですね。あとは、ダイエット絶対成功する！と自分で決めてました。ダイエットに成功した人に共感してその人のマネをする。マネをすれば自分もうまくいくと思ってたので。それが成功の秘訣です。
谷口 写真がお得意なんですね、いつからですか？
清水 昔は全く撮ってなくて、携帯でとるのも苦手でした。すべて人任せだったんですけど、2009年にフォトスタイリングと出会ったから初めて一眼レフカメラを手に入れてそこからはじまったので今年で12年目になります。
谷口 じゃあ、キーワードは「人生楽しむこと！」ですね
清水 楽しくないと続かないので。
谷口 清水さんていつも楽しいそうだよね。
清水 楽しいこと見つけるのが好きです。つまらない事にフォーカスすると悪いことを引き寄せそうで。良い事にフォーカスすれば楽しい事を引き寄せると思っています。
谷口 清水さんみたいな人がいてくれること、私も誇りにおもいます。
清水 谷口先生、本当にありがとうございました。
谷口 本出してから、いい方向に変わったね。
清水 自信がつきました！
谷口 これからどんどんやりたいことやって夢を叶えていきましょう！